O tratamento de potencia ás veces pode ser necesario non só para un ancián, senón tamén para un mozo. Non sempre falamos de impotencia total: adoitamos dicir unha disfunción eréctil parcial, é dicir, un debilitamento da erección, que leva á imposibilidade de manter relacións sexuais de calidade. No material imos tocar a cuestión de como curar a potencia lenta nos homes usando métodos domésticos e populares.
Afrodisíacos para medicamentos ou alimentos
Crese que as drogas son as máis eficaces. Non obstante, hai que ter en conta que só deben usarse baixo a supervisión dun médico. Trátase de drogas coñecidas como os inhibidores da PDE-5 dos Estados Unidos e Alemaña e potenciadores sexuais similares. Algúns deles teñen un efecto terapéutico, o resto úsanse unha vez ou inclúense no esquema terapéutico.
Pero a comida normal pode axudar en casos sen abrir. Pola contra, unha dieta adaptada a tempo. Que alimentos debe comer un home para mellorar a saúde e, polo tanto, a potencia e aumentar a libido? Tratar a disfunción eréctil coa dieta correcta? Tal lista existe e demostrouse en moitos casos:
- Froitos secos (especialmente con mel).
- Allo.
- groselha.
- sementes de cabaza.
- Espárragos.
- plátanos.
- Apio.
- Coentro.
- xenxibre.
- Especias de orixe natural.
En xeral, os alimentos que conteñen selenio e cinc considéranse afrodisíacos. Estes oligoelementos e aminoácidos, útiles para o poder masculino, tamén son abundantes nos produtos do mar frescos. É mellor substituír a carne graxa con eles, e as patacas fritas e os produtos de fariña saen da mesa en favor do trigo sarraceno ou da avea. Para aumentar a potencia, debes incluír moitas froitas e verduras na túa dieta e, en lugar de café, gozar de zumes frescos e té verde. En primeiro lugar, a capacidade de ser eficaz na cama ou de deitarse e lamentar a impotencia forzada depende do home e da súa responsabilidade polo seu propio corpo.
Deporte - poder do home
A potencia, cuxo tratamento é posible por moitos métodos, é reforzada, incluso coa axuda de exercicios físicos especiais. A notoria presentadora adoita insistir nisto nos seus populares programas sobre a saúde dos homes. Entón, a insuficiencia de potencia nos homes é tratada cos seguintes exercicios:
- agachadas. Hai dúas formas de tratar perfectamente a potencia débil. En primeiro lugar, a estimulación do músculo do ano axuda. Para iso, contrae o músculo sentado sobre os talóns ou nunha cadeira coas costas rectas e a cabeza lixeiramente inclinada. A cara, as mans e outras partes do corpo deben estar relaxadas. A duración dos períodos de tensión debe estar entre 1 e 3 segundos. O exercicio en si leva 10 minutos. En segundo lugar, o seguinte método tamén pode axudar a tratar os problemas de disfunción eréctil, non obstante, hai que ter en conta que os homes maiores de 50 anos usan o exercicio con precaución. Nesta variación, dende a posición inicial, de pé sobre as pernas lixeiramente separadas, debes agacharte lentamente, ao mesmo tempo contraer o músculo anal e relaxalo ao volver á posición anterior.
- Vaia. Axuda a restaurar a potencia masculina. Só o paso debe ser rápido, cunha velocidade de 5 km en 50 minutos. Este método está posicionado para tratar a disfunción eréctil mellorando a circulación sanguínea na zona da ingle. Camiñar no lugar tamén é benvido: o chamado paso de desfile. Neste exercicio, levante os xeonllos.
- correr. Para que a potencia dun home o agrada a el e á súa parella, tamén é apropiado un método similar de tratamento. O ideal é que tes que fuxir das estradas e das empresas, nun parque ou nun bosque. Non son necesarios rexistros de velocidade aquí - recoméndase camiñar lentamente.
Os exercicios poden ser variados: podes tensar os músculos do ano en posición prona, alternar camiñando con balances de pernas e correr estando de pé.
A natureza ao rescate
Desde os tempos antigos houbo receitas populares para o tratamento de moitas enfermidades, incluíndo o tratamento da potencia. Moitos deles son frecuentemente mencionados no programa de saúde popular e útil. Os remedios populares pásanse de boca en boca, e algúns deles preséntanse neste material:
- xenxibre. A raíz máxica é capaz de curar moitas enfermidades. Actúa como tónico xeral e é particularmente bo para a disfunción eréctil. O xenxibre pódese engadir ao té, pratos como especia, facer tinturas e decoccións e bañarse con el.
- Ginseng. Este é o compoñente máis coñecido da tintura de alcohol masculino. Para iso, 2 cm da raíz son infundidas con alcohol durante un día. Só 50 g por día - e a impotencia sexual será eliminada como a man.
- cortiza de carballo. Tortúrase nun baño de auga e úsase como decocção curativa.
- Aloe. Podes tratar a debilidade da potencia cun bálsamo feito de aloe, viño tinto e mel. A mestura mantéñase nun lugar escuro durante 7 días. Despois, despois de coar, beben unha cucharadita tres veces ao día durante un período de aproximadamente un mes.
- herba de Dubrovnik. Este compoñente na cantidade de tres culleres de sopa. l. Debe botar auga fervendo sobre el e despois de 40 minutos aplicar a infusión 4 veces ao día. Tome o remedio non máis de 4 culleres de sopa. l. á vez. O curso ten unha duración de medio mes.
- Aire. Só se necesitan 20 g de calamus para un vaso de auga fervida. Despois dunha infusión de oito horas nun lugar escuro, tome 2 culleres de sopa. l. tres veces ao día antes das comidas. Ademais, ás veces pódese mastigar a raíz da planta.
- Ortiga. Esta herba rebelde non só se usa para tratar varias enfermidades, senón que tamén pode axudar cando un home está letárgico na cama. A ortiga é unha excelente ensalada se engades un ovo cocido e plumas de cebola, así como unha especie de sobremesa que inclúe viño de uva, sementes de urtiga e mel. O remedio tómase regularmente antes das comidas e cunha potencia débil, como nunca antes, o home estará esperto e forte.
- Tinturas de herbas. Ademais destas herbas para o tratamento de ereccións lentas en homes, decoccións de flores de espinheiro, o tratamento de St. Herbal non trae un resultado rápido, pero permanente.
Tamén para o tratamento da potencia debilitada, úsase momia, que se disolve en auga morna (2 g da substancia por 10 culleres de sopa de auga). Tome unha culler de sopa antes das comidas durante unha década.
A auga tamén é un elemento natural e pode ter un efecto curativo cando se usa correctamente. Por exemplo, no tratamento da impotencia utilízanse baños de contraste (15 segundos de sentado en auga quente e fría, baños de piñas, infusións de camomila e loureiro á pía bautismal).
É importante lembrar que as receitas populares non sempre son seguras e poden ter consecuencias negativas para un home, polo que é necesaria a consulta previa cun médico.
Información xeral
A potencia pode debilitarse se un home leva un estilo de vida malo e irracional. Polo tanto, antes de coidar o tratamento dunha erección lenta, un home debe pensar sobre o que levou á situación deplorable. Por suposto, en primeiro lugar, debes abandonar os malos hábitos e a comida lixo e pesada, facer máis exercicio e durmir o suficiente, polo menos 7-8 horas ao día. É necesario minimizar as consecuencias da inactividade física iniciando actividade física e adelgazando. É doado facelo só eliminando os ascensores e os coches. Por suposto, para curar unha potencia debilitada, un home necesita eliminar o estrés da súa vida.
Hai moitos métodos de tratamento, e é mellor abordar a solución do problema dun xeito complexo, entón o home permanecerá novo, saudable e cheo de forza durante moito tempo.